통모짜- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1431 ккал

Жир: 35,55г | Белк: 115,78г | Углев: 164,22г. Завтрак: 깍두기, 콩나물무침, 햇반 현미쌀밥, 고등어구이, 시금치나물, 아몬드멸치볶음. Обед: 김치, 포도씨유, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 풀무원 숙주나물, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Перекус/Другое: 가래떡, BSN 신타6 아이솔레이트. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса