anniedio- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя anniedio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

300 ккал

Жир: 9,58г | Белк: 13,33г | Углев: 40,51г. Завтрак: Coffee. Обед: Tuna Sushi. Ужин: Boiled Green Plantains, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anniedio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anniedio- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

anniedio-Изменение Веса