Bill mcGill- Журнал, 17 июн 14

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014

68,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2014:

763 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 60,44г | Углев: 69,07г. Завтрак: Balsamic Vinegar, Wal-Mart Tilapia Fillets, Tomatoes. Обед: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Ужин: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Turkey Chili. Перекус/Другое: Watermelon. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 37 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 17 июн 14

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса