BeNice2day- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

48,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1253 ккал

Жир: 36,11г | Белк: 99,04г | Углев: 132,90г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), BSC Whey Protein Chocolate, Macro Linseeds, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Uncle Tobys Oats. Обед: Buttered Popcorn Popped in Oil, Carrots , Plums , Uncle Tobys Oats, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Fresh Ham, Coles Smart Buy White Sandwich Bread, Coleslaw . Перекус/Другое: Bananas , Cucumber (with Peel) , Vital Strength Whey High Protein, Brazil Nuts, Almonds, So Good Unsweetened Almond Milk. подробнее ...

1353 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса