Sinafit- Журнал, 24 сен 18

Параметры Пользователя Sinafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2018

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2018:

2237 ккал

Жир: 89,72г | Белк: 143,34г | Углев: 232,73г. Завтрак: Pişmiş Yumurta Beyazı, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Tat Doğranmış Domates, Yörsan Beyaz Peynir. Обед: Musakka, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mercimek Çorbası. Ужин: Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Bulgur (Pişmiş). Перекус/Другое: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Eti Gong, Jif Fıstık Ezmesi. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sinafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sinafit- Журнал, 24 сен 18

Оставить свой Комментарий

Sinafit-Изменение Веса