bbandeira- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

926 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 48,94г | Углев: 71,28г. Завтрак: Santa Clara Ricota Fresca, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Hortifruti Beterraba Crua. Обед: Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alibey Homus Tradicional. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Minas, Alface Americana, Tomates Cereja, Seara Peito de Peru, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Água de Coco, Morangos, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса