Joe Alec - Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

2043 ккал

Жир: 85,06г | Белк: 71,77г | Углев: 259,73г. Завтрак: Egg, Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored, Quaker Instant Grits - Original. Обед: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, French's Classic Yellow Mustard, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Ball Park Beef Frank. Ужин: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas, Apples. Перекус/Другое: Black Forest Gummy Worms, Publix Red Seedless Grapes, Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса