akinschris- Журнал, 17 июн 14

Параметры Пользователя akinschris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014

109,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2014:

988 ккал

Жир: 32,19г | Белк: 133,71г | Углев: 40,05г. Завтрак: Egg White, Turkey Bacon, Smart Balance Fat Free Milk and Omega-3S, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg. Обед: Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container). Перекус/Другое: Sorrento Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akinschris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akinschris- Журнал, 17 июн 14

Оставить свой Комментарий

akinschris-Изменение Веса