DiscursMonger- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1360 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 124,69г | Углев: 147,79г. Завтрак: Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Isey Skyr Исландский Скир с Ананасом и Кокосом, Блины, Valio Сыр Ольтермани 45%, Fazer Чиабатта Труаж, Кофе (Эспрессо), Индилайт Ветчина Мраморная, Golden Kings Клетчатка Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Перекус/Другое: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса