ramblemanje- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

106,2 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

2046 ккал

Жир: 103,20г | Белк: 144,96г | Углев: 165,00г. Завтрак: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Crepini Egg White Thins. Обед: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Keto Culture Hot Dog Buns, Ball Park Franks Made with Chicken & Pork. Ужин: Restaurant Style BBQ Sauce, Kraft Original BBQ Sauce, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Turkey Breast Meat and Skin , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Перекус/Другое: Kodiak Cakes Bear Bites Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса