Ophspring- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

2938 ккал

Жир: 133,30г | Белк: 126,58г | Углев: 313,25г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Тимоша Халва, Мясничий Гороховый Суп, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Naturino Леденец, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Ужин: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Блины на Молоке, Магнит Яблоко, Naturino Леденец. Перекус/Другое: Ruslab WHEY PRO 65, Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Watt-N Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю