KatiKau- Журнал, 17 июн 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2014:

1012 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 42,55г | Углев: 163,00г. Завтрак: Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread. Обед: Pita Break Breakfast Muesli Pita, Baby Spinach, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Tomatoes. Ужин: Campbell's Healthy Request Tomato Garden Vegetable Soup, Philadelphia Smoked Salmon Light Cream Cheese, Strawberries. Перекус/Другое: Danone Silhouette Greek Yogurt 0%, Apples, Skippy Smooth Peanut Butter. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 17 июн 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса