Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
04 мар 22
Monique.jap =)- Журнал, 04 мар 22
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😁
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
40,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2022:
1052 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 66,81г | Углев: 22,44г.
Завтрак:
Alhos-Poró, Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Sadia Mortadela Defumada, Pilão Café, Ovo Frito.
Обед:
Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mal Cozido, Vitao Psyllium.
Ужин:
H2OH! Limoneto, 88 Atum Ralado em Óleo, Itambé Iogurte Natural Integral (170g).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю