Juliana Ferreir- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1325 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 61,92г | Углев: 155,30г. Завтрак: Nacional Papas de Aveia com Canela, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Morangos. До Обеда: Longa Vida Iogurte Aroma, Pão de Mistura Torrado. Обед: Florette Salada Massa Integral. Полдник: Danone Iogurte Líquido Morango, Banana. Ужин: Ananás, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista, Babybel Mini Babybel Light. Перекус/Другое: Café Expresso. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю