ambrosioleh- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1124 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 90,85г | Углев: 91,32г. Завтрак: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Café com Açúcar. Обед: Alface, Macarrão com Molho de Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Ужин: Pizza de Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса