jm1111- Журнал, 18 апр 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2011

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2011:

1609 ккал

Жир: 93,49г | Белк: 110,09г | Углев: 68,84г. Завтрак: Coffee. Обед: Tomatoes, Chicken Breast, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Seasoned Croutons, Balsamic Vinegar Dressing, Red Onions, Carrots, Lettuce. Ужин: mini almonds, Shiner Hefeweizer, peanut butter, banana, pork chop. Перекус/Другое: delta peanuts. подробнее ...

439 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, LifeCycle - 30 минуты, x - 23 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 18 апр 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса