Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
17 июн 14
gswizzle- Журнал, 17 июн 14
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2014:
1386 ккал
Жир: 70,23г | Белк: 110,15г | Углев: 74,69г.
Завтрак:
Monster Beverage Zero Ultra, Bananas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pork Loin (Tenderloin).
Обед:
Souper Salad Iceberg Lettuce, Wish-Bone Light Italian Dressing, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak.
Ужин:
Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Skinless Chicken Breast, Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Souper Salad Iceberg Lettuce, Planters Sunflower Kernels, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing.
подробнее ...
2858 ккал
Упражнение:
Стоять - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Вождение - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю