Vih Gomes- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Vih Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou bem feliz com o progresso dessa semana! Bora continuar mantendo o foco!

Vou fazer pesagem todas as sextas para acompanhar!

107,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

588 ккал

Жир: 20,89г | Белк: 68,16г | Углев: 27,31г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Frango Desfiado, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Canela, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vih Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vih Gomes- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

Vih Gomes-Изменение Веса