ana.savi- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя ana.savi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1358 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 78,42г | Углев: 184,15г. Завтрак: Banana Caturra, Canela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Santa Helena Paçoca, Fugini Molho de Tomate, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Carne de Vaca Moída. Ужин: Koni Store Sunomono, Uramaki, Sushiaki Niguiri de Salmão, Hossomaki, Uramaki. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirol Frutirol (90g). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.savi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.savi- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

ana.savi-Изменение Веса