Karolamaral87- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Karolamaral87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

52,3 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

798 ккал

Жир: 27,04г | Белк: 62,52г | Углев: 79,39г. Завтрак: Pão Low Carb. Обед: Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Tomates Cereja, Pimentas Chili Verdes, Pepino Japonês, Rabanetes. Ужин: Good Soy Snack de Soja Bacon, Salada de Folhas, Fugini Passata Rústica, Walmart Queijo Mussarela, Tirol Requeijão Cremoso Light, Konjac Massa MF Lasanha, Nat Peito de Frango Desfiado. Перекус/Другое: Bolo Low Carb, Goiaba Vermelha, Nazinha Sequilhos Zero Glúten e Lactose. подробнее ...

612 ккал

Упражнение: Калланетика - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolamaral87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolamaral87- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

Karolamaral87-Изменение Веса