Jale64- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

311 ккал

Жир: 21,66г | Белк: 14,43г | Углев: 15,04г. Завтрак: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса