세히이- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

집 : 51.7kg
am 9 : 05 변봄

요가 ( 아딜리브리아 ) + 복근운동
하체 ( 어깨운동 ) + 복근운동 + 런닝머신 1시간

51,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

598 ккал

Жир: 15,89г | Белк: 42,85г | Углев: 71,25г. Завтрак: 사과, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. Ужин: 삶은 계란흰자, 바로드숑 아침 고구마, 마이산 맥반석 구운란. Перекус/Другое: 자연루 투데이 너트한줌 요거트. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса