Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
30 июн 14
Josep cros - Журнал, 30 июн 14
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2014
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2014:
2446 ккал
Жир: 66,85г | Белк: 122,82г | Углев: 280,20г.
Завтрак:
Leader Price Mejillones en Escabeche, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Wasa Fibra, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Cortado Leche de Soja.
Обед:
Eroski Galletas María, Vitalinea Yogur, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Judías Verdes, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Helado, Vino Tinto de Mesa, Queso Semicurado, Pan Multicereales, Jamón Serrano, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada).
Перекус/Другое:
Melocotones, Energize Banana Punch, Fibra, Queso Fresco Batido 0%, Fibra, Queso Fresco Batido 0%.
подробнее ...
3507 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 43 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 49 минуты, Спать - 5 часа и 28 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю