mg4989- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1541 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 71,82г | Углев: 151,33г. Завтрак: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, U Fromage Blanc 3,2%. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Delisse Yaourt Nature, Super U Crevettes Décortiquées Marinées Persillade, Ananas, Concombre (Pelé), Avocat, Ducros Graines de Sésame Doré, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Thaï Cuit. Ужин: Daniel Dessaint Traiteur Acras de Morue, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Endive, Ermitage Munster, Florette Choux Fleur. Перекус/Другое: Thiriet Bugnes. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

💖

04 мар 22 написано членом: maya.frjenesuispas1numéro

❤

04 мар 22 написано членом: mg4989

Allez un petit popo et hop c’est reparti 🤣🤣🤣😘😘

04 мар 22 написано членом: Julade51.40

C’est du muscle 💪

04 мар 22 написано членом: Maried7

Julade 🤣 oui Marie on va dire que c'est du muscle 💪

04 мар 22 написано членом: mg4989

C’est sûre même tu l’as dis toi même tu te sens moins serré dans vêtements

04 мар 22 написано членом: Maried7

Oui, j'avoue que psychologiquement ça m'aiderait de voir ce chiffre baisser même si je sais très bien que quand on reprend le sport ça peut prendre du temps. Donc patience et persévérance 💪

04 мар 22 написано членом: mg4989

oui, si tu te sens moins serrée dans tes vêtements, ce chiffre n'est qu'un chiffre !!! la vérité est ailleurs !!!

04 мар 22 написано членом: Minouchette86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса