viki181- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя viki181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1393 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 54,35г | Углев: 164,01г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Мираторг Карбонад Свиной, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 20%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Хайнц Кетчуп Томатный, Чеснок, Экомилк Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Ужин: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Хлебозавод 7 Булка Городская, Папа Может Сервелат Финский. Перекус/Другое: Хайнц Кетчуп Томатный, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viki181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viki181- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

viki181-Изменение Веса