nundik1- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

2394 ккал

Жир: 120,23г | Белк: 140,82г | Углев: 102,07г. Завтрак: Анком Колбаса Варёная Докторская, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Творог 9%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Power Pro Coconut Bar, Зеленая Фасоль (Замороженная), Grow Food Запеченые Овощи, Перекресток Форель Радужная в Фольге. Ужин: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Котлета Домашняя, Капуста с морковью по корейски, Chateau Вино Розовое Сухое. Перекус/Другое: Грейпфрут. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса