Ritamine__- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1186 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 64,16г | Углев: 160,17г. Завтрак: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Solevita Bio Karottensaft, Aldi Bio Bio Sultaninen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. Обед: Kurkuma, Knoblauch, Bio Kaisergemüse, Bio Fusilli. Ужин: Spinat, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Oliven, Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Apfel, Römersalat, Dulano Bauernschinken. Перекус/Другое: Orangen, Banane, Naturgut Frische Fettarme Bio-Milch. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю