oilaper- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя oilaper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1585 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 50,21г | Углев: 192,94г. Завтрак: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Обед: Oreo Strawberry Creme, Caffino Kopi Latte Premium Bold. Ужин: Sambel terasi, Daun Bawang, Bawang Putih, Telur, Kulit Ayam, Indomie Kaldu Ayam. Перекус/Другое: Oreo Strawberry Creme, Pisang, Martabak Keju, Es gabus kemanisan. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oilaper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oilaper- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

oilaper-Изменение Веса