Maxine smith- Журнал, 17 июн 14

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2014

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2014:

1020 ккал

Жир: 18,15г | Белк: 39,30г | Углев: 171,85г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. Обед: Muller Greek Style Corner Black Cherry, Heinz Lentil Soup. Ужин: Tesco Semi-Skimmed Milk, Alpen Muesli. Перекус/Другое: McVitie's Jaffa Cakes, McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 4 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 17 июн 14

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса