lyudobr- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1329 ккал

Жир: 72,10г | Белк: 84,53г | Углев: 85,83г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 20%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Рулька Свиная. Обед: Жареная Путассу в Панировке, Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый. Ужин: Мясная Ферма Сало Белорусское, Яйцо, Мираторг Рулька Свиная, Ашан Айва, Просто Повидло Яблочное, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса