justduing- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

3094 ккал

Жир: 70,76г | Белк: 161,61г | Углев: 459,71г. Обед: 콩나물무침, 시금치나물, 된장국, 코다리조림, 햇반 현미밥. Ужин: 헬스꼬기 부채살, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름, 풀무원 로스팅 짜장면 고추기름. Перекус/Другое: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 단팥빵, Dole 파인애플, 노브랜드 치즈모닝롤. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса