gabriellamaced- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя gabriellamaced | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

44 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

2069 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 110,24г | Углев: 293,06г. Завтрак: Bom Sabor Azeite de Oliva, Marilan Magic Toast Multicereais, Ovo, Homemade Geleia de Pimenta. Обед: Banha de Porco , Copacol Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Marilan Magic Toast Multicereais, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Adaptogen Tasty ISO, Nestlé Neston 3 Cereais, Daus Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Health Labs L-Glutamina, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabriellamaced-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabriellamaced- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

gabriellamaced-Изменение Веса