TatyanaLyuter- Журнал, 02 мар 22

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2022:

1538 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 114,81г | Углев: 141,47г. Завтрак: Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Обед: Капуста Белокочанная, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Помидоры. Перекус/Другое: МКС Молоко 2,5%. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 02 мар 22

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса