Sonya.befus- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя Sonya.befus | < Предыдущая Запись |Следующий >

обхват талии 109, обхват под грудью 109, обхват груди 120, обхват живота 138, обхват бедер 137

112,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1185 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 38,92г | Углев: 118,94г. Завтрак: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Обед: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Колбаса Краковская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлеба Сибири Хлеб Урожайный , Рассольник. Ужин: Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

4582 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Google Fit - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonya.befus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonya.befus- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sonya.befus-Изменение Веса