leticiamayle- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя leticiamayle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

81,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1590 ккал

Жир: 87,11г | Белк: 130,19г | Углев: 63,18г. Обед: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca Assada. Ужин: Carne de Vaca Assada, Coca-Cola Refrigerante Zero. Перекус/Другое: Da Colônia Mariola Doce de Banana , Magro Açúcar Light, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

leticiamayle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю