thiagosantosts7- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

3156 ккал

Жир: 95,48г | Белк: 180,11г | Углев: 390,23г. Завтрак: Sadia Salame tipo Italiano, DIA Leite Integral, Kim Bisnaguinha, Italac Queijo Mussarela, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Cacau Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса