Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
03 мар 22
SaintViper- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
111,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1685 ккал
Жир: 69,90г | Белк: 78,61г | Углев: 185,58г.
Завтрак:
Unsalted Whipped Butter Stick, Great Value Sourdough Bread, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Mixed Salad Greens, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Kroger Raw Large Shrimp.
Ужин:
Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Guacamole, Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Taco Meat, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size).
Перекус/Другое:
Unsalted Whipped Butter Stick, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread.
подробнее ...
2720 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю