biancasantos82- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя biancasantos82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1437 ккал

Жир: 48,56г | Белк: 65,76г | Углев: 189,65г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Mundo Verde Turbo Coffee, Fruta do Conde. Обед: Cebolas, Batata Assada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Zeca's Sorvete de Pavê, Minnas Biscoito de Polvilho, Cheetos Salgadinho , Elma Chips Stiksy. Перекус/Другое: Uvas tipo Europeu, Sadia Salame tipo Italiano. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biancasantos82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biancasantos82- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

biancasantos82-Изменение Веса