Sophie0406- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1605 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 101,59г | Углев: 213,64г. Завтрак: Инжир, Co-Op Gold Old Cheddar Cheese, Farm Boy Кольца, Сушеный Инжир, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Whole Foods Market Oats, Food For Life Ezekiel 4:9 Golden Flax, Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal, Silk True Almond Unsweetened. Обед: Farm Boy Ржаной Хлеб, Кабачковые оладьи 🥞, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Ножка. Ужин: Farm Boy Творог, IKEA Multigrain Crispbread, BioX Nutri-Nut, Silk True Almond Unsweetened, Клубника, Банан. Перекус/Другое: Чернослив, Diva Сухари. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса