mantulka- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя mantulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

76,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

2003 ккал

Жир: 89,30г | Белк: 102,57г | Углев: 195,96г. Завтрак: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Астория Бургер Соус, Barilla Макароны Отварные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Обед: Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец, Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Зеленое Яблоко, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка , Астория Бургер Соус, Вязанка Наггетсы с Индейкой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mantulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mantulka- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

mantulka-Изменение Веса