Paleo Judy- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1929 ккал

Жир: 72,42г | Белк: 131,81г | Углев: 185,33г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Lemonade, Tesco Roast Turkey Slices, Pork Roast (Lean Only Eaten), Wetherspoon Beef Roast Dinner. Ужин: Waitrose Chicken Caesar Salad. подробнее ...

2434 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса