Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LuuDH
Журнал
03 мар 22
LuuDH- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя LuuDH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
586 ккал
Жир: 12,65г | Белк: 57,48г | Углев: 61,26г.
Завтрак:
Café, Café.
Обед:
Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Rabanito, Pepino (Pelado), Kiwi, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lidl Solomillo de Pavo, Lidl Espinacas Lavadas.
Ужин:
Aguacate, Mangos, Fresas, Lechuga, Hacendado Langostino Cocido, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
1696 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
☺️💪🏻 gracias Acacia tesoro
03 мар 22 написано членом:
LuuDH
Bravo!
03 мар 22 написано членом:
sayurima84
🤗 Muchas gracias Sayurima cariño 💪🏻
03 мар 22 написано членом:
LuuDH
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LuuDH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю