maracdlucia- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя maracdlucia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1381 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 130,90г | Углев: 55,37г. Завтрак: Ovo. Обед: Hemmer Pimenta Biquinho, In Natura Tomate, Brócolis, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Arroz Integral, Peito de Frango. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Adaptogen Gold Whey. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: musculação - 33 минуты, Samsung Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maracdlucia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maracdlucia- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

maracdlucia-Изменение Веса