Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ricciolo981
Журнал
03 мар 22
Ricciolo981- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя Ricciolo981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1468 ккал
Жир: 53,75г | Белк: 74,48г | Углев: 181,13г.
Обед:
Pomodori, Pane di Segale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Colfiorito Bulgur, Uovo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Carciofi.
Ужин:
Le Specialità di Beppe Patate Fritte Surgelate , Pane di Segale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Carciofi, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Colfiorito Bulgur.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ricciolo981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю