Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
03 мар 22
Juliana Ferreir- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
1386 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 65,13г | Углев: 164,33г.
Завтрак:
Morangos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela.
До Обеда:
Continente Bolachas Digestivas, Mimosa Iogurte Liquido Morango.
Обед:
Bola de Carne, Salmão no Forno ou Grelhado, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Sumo, Enlatado), Vinho Tinto de Mesa, Alface de Folha Verde, Canela.
Полдник:
Continente Queijo da Serra, Continente Marmelada Continente.
Ужин:
Banana, Granola Caseira, Gobio Xarope de Agave Biológico , Continente Queijo Fresco Light, Vitela Estufada.
подробнее ...
2516 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю