olgef28- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1848 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 107,30г | Углев: 208,65г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Marks & Spencer Smoked Salmon , Philadelphia Light Cream Cheese, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims. Обед: Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Chicken & Bacon Ravioli, Tesco Avocado , Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims. Ужин: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Buckwheat , Waitrose Chicken Liver, Tesco Carrot, Waitrose Onions, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Tesco Radish, Tesco Cucumber . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю