bontehond88- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1528 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 77,10г | Углев: 206,68г. Завтрак: Orangefit Diet Winter Spice. Обед: Kiwi, AH Oatmeal Cookie, Sinaasappelen. Ужин: Vetara Groentebouillon, Zoete Aardappel, AH Beef Rendang, de Hobbit Natto. Перекус/Другое: Gedroogde Appel, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Tasty Basics Muesli Naturel, Coop Roodfruitmix. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса