Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MRispu
Журнал
03 мар 22
MRispu- Журнал, 03 мар 22
Параметры Пользователя MRispu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2022:
879 ккал
Жир: 35,18г | Белк: 22,01г | Углев: 122,40г.
Завтрак:
Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Яйцо, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок.
Обед:
Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , ВкусВилл Манго, Artfruit Голубика, Ежевика, Ашан Клубника Свежая, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Хлопья Рисовые.
Ужин:
Сахар, Сливочное Масло, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок, Брокколи, Саподилла, Карамбола.
подробнее ...
552 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 53 минуты, Samsung Health - 23 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MRispu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю