brianvanniekerk- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1997 ккал

Жир: 103,24г | Белк: 62,09г | Углев: 213,87г. Завтрак: Doughnut, Egg. Обед: Grapes, Coconut Oil, Rye Bread. Ужин: Beef Sausage, Broccoli, Cauliflower, Today's Temptations German Rye Bread, Coconut Oil. Перекус/Другое: Wheat Crackers, Grapes, Watermelon, Lancewood Double Cream Yoghurt. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса