isaevaE- Журнал, 03 мар 22

Параметры Пользователя isaevaE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2022:

1517 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 75,88г | Углев: 168,45г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 5%, Montarell Сыр Бри, Кофе, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Булгур, Скумбрия Отварная. Ужин: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Свое Наше Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaevaE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaevaE- Журнал, 03 мар 22

Оставить свой Комментарий

isaevaE-Изменение Веса